秋の休日＠青山〜渋谷〜三鷹台

朝、青山の国連大学の前で。




アカタテハは、越冬する蝶なので、11月になってもまだ元気に飛んでいるんですね。

渋谷での待ち合わせまで時間があったので、
本屋を２軒、のぞきました。
昨日ネット注文した「ザ・シークレット」があったらパラッと眺めておこうかと思ったのに、どちらの店にもなかった。
店頭にはない本なのかな？まあ、あさってあたりには届くと思うので、いいのですが。

待ち合わせた友達と一緒に、三鷹台のほのかふぇでお昼をいただきました。



メインをかぼちゃコロッケに。かぼちゃとサツマイモのサラダ（豆腐マヨネーズ入りだと思われる)をコロッケにした、とっても私好みな味。
お味噌汁はごぼうとわかめ。
実は、昨日のキビ砂糖の影響が予想よりも長く残り、
今朝もフワフワ、ワサワサ浮き上がってしまった感じだったので、
このお味噌汁は非常に助かりました。

お天気が良かったので、この後、神泉から代官山あたり、渋谷、表参道と散歩。

今日の夕食に作ったさつまいものポタージュです。




カノウユミコさんの「カノウユミコの野菜がおいしい!一生ものレシピ 」を参照。
玉ねぎをいためる油はほんの少し、ミキサーではなく、ムーランを使っています。
さつまいもは皮を向きませんが、ムーランで適当に皮が除かれます。

今日は、浅田真央ちゃんがグランプリシリーズで優勝したので、
くろうさはごきげん♪です。
曲もくろうさが好きなショパンの「幻想即興曲」でしたし。