調味料に頼らないで
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今日は遅くなるそうです。

きんぴらは、油を使わないでウォーターソテー、味付けは醤油。
男前豆腐のサラダ(わかめ、赤玉ねぎ、アボカド、香菜)は、梅肉とアマゾングリーンナッツオイル。
シンプルに、シンプルに。
玄米はとうもろこし入り。
お味噌汁は、玉ねぎをウォーターソテーして切干大根とまいたけを入れました。麦味噌と白味噌。
くろうさと一緒だと、まだどうしても生姜や辛味で味付けることが多いし、
遊びもあって作る「昔好きだった味」の再現料理は、どちらかというと調味料の味で食べさせる、ようなところがある。
できるだけ素材の味を生かしたお料理が、もっとおいしく作れるようになりたいな。
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この記事へのコメント
エスニック好きなので〜
エスニック(アジアだけではなくて、世界各国料理)好きなので、スパイスや、凝った調味料をいっぱい使っていました。東京には「カルディコーヒーファーム」という、エスニックの殿堂みたいなお店があちこちにあり、下北沢で一人暮らししていたことは見るだけでも楽しくて、毎日通っていました。最近、またよく行くようになったんですけれど・・・
そうですね、どっちもOKというのが理想だと思います♪
生姜の軽いアクセントのお料理は我が家も大好きです。お塩や生姜、切干大根、少量のスパイスなどで上手に薄化粧して、もしくは蒸すなど、もっとシンプルかつ奥が深い調理法で、素材の味や魅力がまるごと引き立つように作るよう、私も日々精進中?です!
アマゾングリーンナッツオイルは
アマゾングリーンナッツオイルは、最初はクセや特徴がない、と思ったのですが、
涼しくなってきたせいか、やはりアマゾンっぽい(笑)というか、ちょっと青臭い感じがします。でも、常温保存・加熱ができるオメガ3オイル、というのは便利です。
我が家の生姜の使い方は薄化粧どころかがっつりですね(笑)。
炊く・煮る、という調理法がおいしい季節になるので、もっと極めたいです。
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マクロビをやる前は,いつも○○の素みたいなものに頼り切っていました^_^;
だから,しろうささんみたいに,いろいろと再現できる力があるのはうらやましくもありますよ。
どっちも出来るというのが理想ですね。