バナナ、ばなな

この３年間、自分からバナナを食べたくなることなんて、
ほとんどなかったのですが。

バナナは、熱を通したほうが甘くなるので、
トースターであらかじめ焼いておきます（もともと、芋のように加熱して食べる果物だったそうです）。
新丸ビルのポワンエリーニュのノールノールを蒸してから軽くトーストして、
ピーナッツバターソース、豆腐チーズクリーム風（ほとんど甘みはつけていません）と。

私、自宅で食べるときには、「サンドイッチ」にはしません。
サンドイッチは２枚同時にパンを食べることになりますよね？
すると、早くパンを食べ終わってしまうので、
もったいない！
と思ってしまうのです（わかります？）
だから、家ではほとんどオープンサンドです。
今まで、写真の見た目の都合でサンドイッチにしたことはありますが、
食べるときにはバラしています。

これ、もう、お菓子です。やばいです。
お供は、ヒエと野菜のスープ、レンコン・エリンギ・レタスのサラダ。

今日は、フィオーレ東京に健康診断に行った帰りに、新宿三越の「クオカ」
によって、ヴァローナのココアパウダーとくろうさの朝食用のレーズンを買いました。
実は、明日、くろうさはホームベーカリーを買うらしい。
なので、クオカのパン材料のパンフレットももらってきました。
HBの食パンレシピって、「脱脂粉乳」がデフォルトで入っているのね・・・