2006/04/11 [Tue]
工藤公康 粗食は最強の体をつくる!
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今年(2006)に入ってから、巨人の工藤公康投手が雑誌で取り上げられたりすることが増えた気がします。
目に付いたものでは、ＤＩＭＥとか、週間大衆とか。
「工藤公康「42歳で146km」の真実―食卓発の肉体改造」
を先に読みました。気軽にさらっと読めて、でも結構奥が深い、という点ではあちらもよかったのですが、著者が食についての専門のライターではないので、やや食い足りない点もあったんですね。
そうしたら、「粗食のすすめ」の幕内 秀夫さんが本を出していました。
工藤選手はプロのスポーツ選手ですが、一般の、特に男性に向けての生活への応用法、１週間の献立とレシピが入っています。
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目に付いたものでは、ＤＩＭＥとか、週間大衆とか。
「工藤公康「42歳で146km」の真実―食卓発の肉体改造」
を先に読みました。気軽にさらっと読めて、でも結構奥が深い、という点ではあちらもよかったのですが、著者が食についての専門のライターではないので、やや食い足りない点もあったんですね。
そうしたら、「粗食のすすめ」の幕内 秀夫さんが本を出していました。
工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!
posted with amazlet on 06.05.16
幕内 秀夫
三笠書房 (2006/04)
三笠書房 (2006/04)
工藤選手はプロのスポーツ選手ですが、一般の、特に男性に向けての生活への応用法、１週間の献立とレシピが入っています。
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